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  • 西红柿虽不壮阳却可益精

      有读者看到商家宣传番茄红素对男人有保健作用就问到“多吃西红柿能壮阳么”?
    .hzh {display: none; }西红柿的确对男性有好处,能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但市民错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”,并以此认为吃西...

  • 各类眼霜 解决眼部烦人问题

      寒风萧瑟,而眼部问题仿佛一夜之间变明显了,无论怎么化妆,眼睛都像没睡醒一般无精打采。怎样才能有效地解决眼部问题呢?美容编辑就来一次帮你解决!   1. Shu uemura深海养护眼部凝露 RMB420/2. CLINIQUE水嫩保湿清...

  • 80%的女性不会洗脸 你也是吗?

      别诧异!调查显示,80%的女性不会正确洗脸。皮肤科专家告诉我们,很多皮肤问题都是由于洗脸方式不正确引起的。如果不能彻底清洁皮肤,清除毛孔中的油脂和污垢,后面的所有保养品就都成了“表面功夫”,不但不能被皮肤彻底吸收,保养品还成了毛孔中细菌...

  • 换季护肤保养7大问题

    皮肤轻松度过换季时节 又到了有丝丝凉意的初秋,每到此时,你的肌肤都可能会遇到这样或那样的问题,有什么好的护肤方法让你轻松度过换季时节呢? Q:擦了乳液想避免脱皮的厄运,可鼻头却还是油腻腻的粗糙得很,像结了一层霜。 A:很多人都无法相信,鼻头...

  • 常吃南瓜子改善牙龈萎缩

    吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护口腔的作用外,还有滋养肾精之功。因此,要少用牙齿嗑瓜子。上了年纪容易牙龈萎缩,常吃南瓜子可以改变这一现象。...

  • 美肤洁面香皂正式回潮

      如今,美容科学技术已经彻底改良了洁面皂的制作原料,在保留萃取自天然植物皂质的基础上,根据不同消费群体的需要而添加入不同的美肤成分――这种脱胎换骨的全新洁面皂,集保湿、抗痘、美白、防敏等功效于一身,在彻底清洁之余还为后续的美肤步骤奠定了良...

  • 胡萝卜三种吃法更营养

      享有“小人参”美誉的胡萝卜,不仅营养价值高,还有很多保健功效。胡萝卜的吃法很多,究竟怎么吃最有营养呢?
    .hzh {display: none; }扬州大学旅游烹饪学院营养系主任彭景介绍,胡萝卜富含的营养素中最重要的是β—胡萝卜素,它是...

  • 倒立健身 中国的传统武术

    在我国传统武术中,倒立是一项基本功,被称作“拿大鼎”。从上世纪80年代开始,倒立就作为一种健身方法在国外流行开来,许多人在剧烈运动或激烈的思维活动之后,都喜欢来个倒立。作为一种特殊的锻炼法,倒立裨益良多。很多人都记得电影《红番区》里的一幕:...

  • 疾病患者瑜伽过程中的注意事项

      Q 我在经营一家瑜伽馆,最近越来越多的人来练习瑜伽,而这其中有些患有颈椎病,腰椎病、心脏病的人,请问他们可以练习瑜伽吗?应注意什么A 这些人士是可以练习瑜伽的,当然在场馆的经营过程当中要注意一些问题,以免发生意外:*练习前,要求学员认真...

  • 菠菜是男人的最佳拍档

      美国男性生活类杂志《BestLife》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章,在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中,菠菜名列榜首,号称“男人的最佳食物”。美国专家的理由是,菠菜能促进肌肉生长,...

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